Диета № 6

Не рекомендуется употреблять пищу, содержащую пурины (в большом количестве), а также щавелевую кислоту. Уменьшается количество поваренной соли. Меню включает овощи, плоды, а также молочные продукты, что активизирует процесс ощелачивания мочи.

Рекомендуется пить много жидкости (если не имеется патологий в работе органов ССС).

В рационе снижают белки и тугоплавкие жиры. При избыточном весе уменьшают содержание углеводов.

Диета не предполагает специальной обработки продуктов, однако мясо обязательно предварительно варят в воде (также готовят рыбу и птицу). Это делается для того, чтобы устранить пурины и экстрактивные вещества. Прием пищи до четырех раз в сутки (в промежутках и на голодный желудок рекомендуется употребление жидкостей).

Диета предполагает употребление хлеба и мучных изделий (из пшеничной и ржаной муки I и II сорта), также можно употреблять хлебопродукты, включающие молотые отруби. Из рациона исключается сдобная выпечка.

Можно подавать вегетарианский суп (в том числе картофельный или овощной). Рекомендуется также употребление борщей и щей. В суп кладут крупы. Полезно включать в меню окрошку и свекольник, а также молочный или фруктовый суп.

Исключается мясной, грибной или рыбный бульон, а также не следует добавлять в суп шпинат, щавель или бобы.

Рацион питания включает мясо, птицу и рыбу (нежирных сортов).

Одноразовая порция, предварительно отваренного, мяса составляет 150 грамм (три раза в неделю), также можно употреблять отварную рыбу (по 160-170 грамм, три раза в неделю). Из отваренного мяса (или рыбы) готовят тушеные, жареные, запеченные блюда или фарш. Рыба и мясо могут сочетаться в одинаковых пропорциях.

Рацион диеты не содержит блюд из печени, почек, языка, мозгов, колбас, копченых продуктов, соленой рыбы. Исключаются любые консервированные продукты, а также икра.

В меню входят блюда из творога, можно употреблять сыры, сметану. Составной частью диетпитания является кефир (и другие кисломолочные продукты), а также молоко.

Категорически не рекомендовано употребление соленых сыров.

Можно добавить в меню яйца (по 1 штуке один раз в день), а также каши из любых круп (кроме, бобовых).

Диета рекомендует употребление большого количества овощей (как в сыром виде, так и после любой обработки), в том числе – картофельных блюд.

Меню не должно включать грибов, шпината, цветной капусты, щавеля, ревеня, бобовых (в стручках), а также маринованных и соленых овощей.

ТОП 5 самых популярных средств от простатита

НазваниеТипЦена 
ЗдоровКрем990 руб.Перейти
ПростодинКапли990 руб.Перейти
IronProstКапли975 руб.Перейти
ZB Prostatic Navel PlasterПластырь990 руб.Перейти
ПростафорТравяной сбор990 руб.Перейти
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here